2021.05.27
楽トレについて 其の一
こんにちは！浅岡です！
皆様はお元気ですか？私は元気です！！
コロナの影響で中々、外出ができず、運動不足になっております…。
家でゴロゴロとゲームして映画鑑賞して、ご飯食べて、寝る生活になっています。
皆様はこんな生活していませんか？？
運動にはランニングに筋力トレーニング、ヨガ・ピラティスなど色んな運動がありますが、
当院のオススメは楽トレでインナーマッスルを鍛えましょう！！
楽トレとは？？
”楽トレとは「複合高周EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル（深層筋）」をはじめ全身の筋肉をしっかりトレーニングすることです。
柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん身体の衰えや痛みもケアします。”
インナーマッスルを鍛えることは、普段の日常生活の動きを改善するだけでなく、怪我の予防、生活習慣の改善、姿勢改善、パフォーマンスの向上などの効果があります。
梅雨で外に出れず、運動も満足に出来ていない方や、普段からの姿勢が気になる方はぜひ検査などもしていますのでお試しください！！
最新施術機器で新しいカラダを手に入れるチャンスです。トレーニングを通して健康なカラダに改善していきましょう。
楽トレは予約制になっております。詳細につきましてはスタッフまでお問い合わせ下さい。
院長 前田 澪雅
