2023.11.05
11月は肩こりが増える?
こんにちは！
院長の若狭です！！
というわけで、この11月は1年で、最も肩こりの患者様が増える月と言われます。
理由は様々ありますが、多くあるのは
寒暖差による冷えと自律神経の不調！
夏の暑さから一気に空気が冷たくなり、首から肩にかけて冷やされ、血流が悪くなります。
代謝の落ちた筋肉を無理に動かし続ける事で、負荷が高まり肩こりに！！
また、人が耐えられる温度差は5℃程度と言われます。
朝晩と日中の温度差から、自律神経の不調を生み、交感神経が優位になる事で
筋肉がこわばってしまいます。
あまりにも交感神経が高まると、そこから頭痛につながったりすることもあるので、
注意が必要です！
また、自律神経の乱れは、睡眠の質の低下、内臓機能の低下、免疫力の低下など、
様々な付随した症状にもつながります。
特に免疫力については、インフルエンザやノロウィルスなどの感染症にもつながります。
疲れや肩こりなど、気になる症状が続く場合には早めにご相談ください！
お体に合わせ、色々な治療をご提案させて頂きます。
【代表的な施術】
ハイボルテージ、立体動態波、骨盤調整(矯正)、カッピング、
鍼灸治療、腸もみ、など
今の時期、しっかりと調整して、
本格的な冬に備えましょう！！
院長 若狹 和人
