2023.07.20
急激な変化に注意！！
こんにちは！
中村です！
7月も終盤に差し掛かってきましたが、みなさん暑さに負けていないでしょうか。
37度近くなってしまう日もあれば、30度までしか上がらない日があったり…
また、冷房と外との温度差を何度も行き来したり…
急な雨のせいで気圧が変化したり…
そんな影響で体調を崩している方が多いです！
寝違えやギックリ腰なども多いですが、それよりも増えているのが
【体のだるさ】
急な気温、気圧変化で自律神経がついていかず、乱れてしまう事で体の不調が出てきてしまいます。
暑いので冷房は必要ですが、冷やしすぎたりは控えましょう！
また、適度な運動、生活習慣を整える、血流をよくすることが必要です！
当院の治療でも、腸もみや鍼、カッピングなどもおすすめですので、興味のある方はスタッフまでお気軽にお声掛けください！
副院長 中村 実香
