2023.01.24
大寒波に要注意！！
こんにちは！
お久しぶりです！中村です！
１月になり寒い日が続いていますが、今日の夜から明日にかけて
【大寒波】になるそうです！！
今日の夜から冷え込み雪の可能性も…
更に明日は最高気温が３度までしか上がらないそうです…
冷え込みが強いとどうしても筋肉が硬くなりやすく、そこから急に動かすことでぎっくり腰や寝違えの原因に！！
コリが強くなったり、冷えに体がついていかず、身体が疲れやすくなったり、冷えてお腹の調子が悪くなったりetc.
身体の不調がどんどん出てきます…
そうなる前に血流をよくしていきましょう！
治療はもちろんですが、それ以外にも【カッピング】や【腸もみ】などもおすすめですよ！！！
辛さがひどくなる前に対処していきましょう！
興味がある方はお気軽にお声掛けください！！
副院長 中村 実香
