三茶しゃれなあど整骨院・鍼灸院

こんにちは！院長の若狭です！！

 

さて、毎日暑い日が続いておりますが、お身体の調子はいかがですか？

 

 

この時期、気をつけたいものが・・・

『クーラー病！！』

 

聞いたことありますか？？

 

私たちの体は、夏になると体内での発熱を抑制し、

さらに熱を逃がしやすい体質に変化します。

さらに毛細血管を広げ放熱しやすくし、汗をかいて体温を下げようとします。

 

しかし、その夏の体質のため、冷房の効いた室内にいても血管が縮みにくいため

体内の熱が逃げすぎて「冷え」たり、外出先との激しい温度差によって

自律神経のバランスが崩れています。

大体、人が耐えられる急な温度差は±5℃程度とのこと・・・

 

自律神経は体温調節や発汗などのコントロールをしていますので、

バランスが崩れると「冷え」に対しての抵抗力が弱くなってしまいます。

足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、神経痛、下痢、不眠など・・・

「冷え」によって起こる様々な症状がクーラー病と言われるものです。

 

一度崩れた自律神経を整えるのは、なかなか難しいものです。

 

当院では、カイロプラクティックや骨盤矯正とともに、

腸もみ、マッサージ、ストレッチ、鍼灸施術など、

様々なメニューで、お身体にあった調整をさせて頂きます！！

 

お怪我はもちろん、そういった症状などでお悩みの方は、

是非一度、ご相談ください！

 

院長 前田　澪雅