2023.08.16
気圧変化に要注意！！
こんにちは。
中村です！
8月もあっという間に中旬になってきましたね。
暑い日も続いていますが、みなさん体調いかがでしょうか。
特にここ最近は雨の日が多く、急に雨が降ってくる…なんてことが多いですよね。
また、関東はそれましたが、台風が通過したりと、気圧が急激に変化することが増えてきていると思います。
雨や台風で気圧が下がってしまうと、体調を崩してしまう方はいらっしゃると思います。
人の耳には内耳と呼ばれる部分があるのですが、そこは気圧の変化を感じ取るセンサーがあります。そのセンサーが、雨や台風などの急激な気圧変化についていかなくなり、自律神経が乱れてしまいます。
自律神経が乱れてしまうと、身体の重だるさ、頭痛、めまいなどの症状が出てしまいます。
そのためにも、自律神経を整えていく必要があります。
それは、
適度な運動
規則正しい生活
栄養のある食事
全身の血流をよくする
という事です。
当院の治療で血流をよくして、自律神経を整えて、身体のお辛さをよくしていきましょう！
他にも、腸もみやカッピング、鍼などは自律神経を整えることは可能ですので、興味のある方はぜひスタッフまでお声掛けください！！
副院長 中村 実香
