2022.04.14
最近増えてます！！
こんにちは！
中村です。
4月になり、入学や入社などで新しい環境になっている方も多いのでは無いでしょうか。
当院にも新入社員の先生が2人現場研修で来ています。
その先生たちの紹介はまた後日！！！
今日はこの季節の変わり目で増えている症状について紹介致します。
それは
【ぎっくり腰】【寝違え】
季節の変わり目は気温の差が大きく、その変化に体がついて行かず、筋肉が固くなりやすくなっています。
また、ここ最近は雨の日も多く、気圧の変化も多くあります。
気圧の急な変化にも身体は追いついてくれません。
そのため、筋肉は固くなりやすく、ギックリや寝違えのきっかけになりやすいのです。
4月に入ってそのような方が本当に増えた印象です。
そうならないためにも、筋肉が固くならないように、血流を良くしていきましょう！
施術はもちろんのこと、ストレッチなども行って下さい。
その他にも、『腸もみ』や『カッピング』なんかもオススメですよ！
ギックリ腰、寝違えにならないように早めに対策をしましょう！
副院長 中村 実香
