2021.08.25
クーラー病に要注意！！
こんにちは！
中村です！
暑い日が続いていますが、皆様は熱中症は大丈夫でしょうか？
昨年から新型コロナウィルスの影響でマスクを付けるようになり
例年よりさらに熱中症になる方が増えているようです?
水分補給はしっかりと行って下さい！
もちろん室内にいてもですよ！！
さらに、夏になって増えるのが
【クーラー病】
クーラー病とは、涼しい室内と暑い屋外を何度も行き来することで
自律神経が乱れ、体調が悪くなってしまうことです。
ここ最近はテレワークが増え、職場で…なんて方は減った気がしますが
テレワークの方でも、散歩とお買い物で外と店内を行ったり来たりして…
なんて方もいらっしゃいます。
体が重だるく感じたり、食欲が落ちたり…
しかし、冷房をつけないことには熱中症になってしまいますので
温度設定を気をつけたり、手首足首を温めたりしてみて下さい！
また、施術で血流を良くするのも大切です！
さらに、カッピングや腸もみなんかもオススメです！！
気になる方はスタッフまで！
副院長 中村 実香
