テレワーク症候群に要注意!

2020.05.13

テレワーク症候群に要注意!

こんにちは!

中村です!

 

 

お久しぶりです!

 

5月になり、GWを過ぎ急に暑くなってきましたね(-_-;)

 

マスクを付けて熱中症になりやすくなるようです!

水分補給はしっかりと行ってください!

 

 

さらに、新型コロナの影響でテレワークが増えてきていますが、

机・椅子が作業用でないため、姿勢が崩れやすかったり、

今まで通勤で歩いていたのが、全く動かなってきてしまったことが原因で、

腰痛や肩こりが悪化している方が急増中です!

 

『テレワーク症候群』なんて言葉もできたようです!

 

 

そんなときは、治療で骨盤の歪みを整え、血流を良くしていきましょう!

もちろん!ご自宅での運動、ストレッチもしっかり行いましょう!



スタッフ 中村 実香