ギックリ腰要注意!

2019.09.22

ギックリ腰要注意!

こんにちは!

中村です!

 

段々と8月のような暑さもなくなってきましたね!

1日の気温差が大きくなってきましたね!

 

また、台風が続々とやってきています。

台風が来ると気圧が大きく乱れます。

 

更に気温差が加わる事で、身体には大きな負担がのしかかってくるのです!!!

 

このような日が続いていると、

『ギックリ腰』『寝違え』

になりやすくなってしまします!!

 

そのためにも定期的にケアを行いましょう!!

 

また、身体のだるさも出やすいですので、

血流を良くしていきましょう!

 

カッピングや腸もみなんかもおすすめですよ!!



スタッフ 中村 実香